贫血应该多吃什么食物

      指导意见：
      需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等

      根据您的描述，做出如下回复：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

      你好，贫血有很多原因，最好明确原因在治疗，最常见的原因为缺铁性贫血。如果只是通过食物来纠正，建议吃猪血，鱼瘦鸡蛋等高蛋白因素，同时多补充维生素。
      以上是对“贫血应该多吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要看是什么类型的贫血，大部分人应该还是缺铁性贫血多一些，注意每个月月经量不能太多？否则的话吃多少也补不上来，要进行调理，还有动物的血液，肝脏，鱼肉蛋里面都含有铁

      病情分析：
      你好！你的情况考虑是贫血，这个的多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血
      指导意见：
      补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康

      病情分析：
      你好，吃什么食物，还得看你是什么类型的贫血，再决定。
      指导意见：
      比如，缺铁性贫血，多吃含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带