19号上班中突发头麻昏厥继21号又多次出现这种情况
女 | 33岁 2018-03-24 23:40:11
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健康咨询描述： 19号上班中突发头麻昏厥继21号又多次出现这种情况最近心里很烦很累好多问题都积压到一起感觉再也承受不住了一直紧绷的那根\'弦要彻底瘫塌掉好多心里话都不敢对别人说
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医生回复区
2018-03-24 23:41:30 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况属于休息不好压力大引起的。
指导意见：
建议平时注意休息。不要熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
2018-03-24 23:46:02 我要投诉
你好，很高兴为您提供咨询，如果心里堆积的事情太多了，会给自己的身体带来很大伤害的。所以建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多个朋友聊聊天，舒缓下压力，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。你也可以找心理咨询师释放一下你的烦恼，这样一下也可以缓解你的压力，千万不能放在心里。
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