这两天出去玩，晚上又吃火锅

      你好：根据你的描述，这种情况嘴巴起泡多和病毒感染引起的有关系的，这种可以局部涂阿昔洛韦软膏的好，不要吃辛辣刺激的食物的。
      

      根据您的描述，您这种情况，建议这段时间饮食尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，适当的可以多喝一些温开水，注意休息，避免过于劳累，这样可以有效的减少溃疡的发生。
      

      病情分析：
      你好，看你的这种情况是上火。多喝白开水，或者喝点儿金银花茶。
      指导意见：
      火锅这样的辛辣食物最好不要吃。辛辣的食物要少吃的，多吃点儿蔬菜水果，菊花茶也可以。
      
      以上是对“这两天出去玩，晚上又吃火锅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，主要是因为饮食不当引起上火。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多喝白开水，可以口服牛黄解毒片，我的建议给予你帮助。