牛肉什么能吃吗蛋炒饭啊啥的

      你好，如果身体没有不舒服，胃肠功能良好的话，是可以吃牛肉鸡蛋等等的，并且需要加强营养，按时规律作息，按时规律进食，均衡饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这些食物还是可以吃的，不用担心，就是注意不要吃高糖类高脂类食物。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，控制饮食的情况下，还是要坚持每天锻炼身体，这样才会有效果。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，现在正是长身体的时候，最好是营养均衡
      指导意见：
      建议加强营养，适当的运动。平时营养均衡保持良好的睡眠。多参加户外活动，和同学交流
      
      以上是对“牛肉什么能吃吗蛋炒饭啊啥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前是正处于青春期，正是身体发育重要时期，建议您不要盲目减肥。
      指导意见：
      您好，建议您注意多休息，保持充足睡眠，加强营养，高蛋白饮食，多加身体锻炼可以提高机体抵抗力。同时可以达到一定瘦身效果。