医生我吃什么东西能发胖吃蔬菜

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况，只要加强营养，适当的进行体育锻炼，自然身体就会健康。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况和个体差异也有一定的关系，但只要你坚持体育锻炼，加强营养，我相信会胖起来的。
      

      病情分析：
      您好！根据您现在的图片显示，您并不是很胖的。现在的体型相对来说还算是可以的。
      指导意见：
      您是害怕吃这些东西能发胖，还是想吃这些东西让自己长胖呢？水果蔬菜不会让人长胖，零食，高热量的，有可能会让您发胖。
      
      以上是对“医生我吃什么东西能发胖吃蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述发胖可以多吃一些高营养高蛋白的食物。
      指导意见：
      建议你的情况平时注意不要挑食，可以多吃蔬菜水果，肉鱼鸡蛋注意营养均衡。
      

      病情分析：
      你好，均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量的方法。
      指导意见：
      建议意见，养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。保持心情愉快，布置良好的进餐环境，紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。