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如何变白全身体，不要打针的那种

女 | 18岁 2018-03-26 11:43:06 4人回复来自未知

健康咨询描述：如何变白全身体，不要打针的那种，有没有什么方法可以采取，效果明不明显的

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吴开福滕州市中心人民医院主治医师擅长: 颅脑损伤，颅内肿瘤，脑出血，脑血管病及椎管内肿瘤的帮助网友：7436

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2018-03-26 11:56:14 我要投诉

你好，美白的方法有很多，如果不靠药物打针治疗。多喝一些柠檬水，多吃一些维生素c的水果。可以擦一些美白乳液，不在紫外线强的时候外出。

孙军连九江市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 擅长心理咨询、心理辅导尤其是婚姻家庭、恋爱情感、情帮助网友：8650

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2018-03-26 11:58:23 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述，一般不是遗传黑色的话，平时做好防晒工作，尽量不要在太阳下晒，还有就是多吃蔬菜水果，希望我的回答可以帮到你。

李新华山西省中医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出症，颈椎病，膝关节炎，面瘫，脑血管后遗帮助网友：8559称赞：3

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2018-03-26 12:01:44 我要投诉

您好，美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成,要循序渐进。首先让身体畅通排毒，夏天注意防晒；洗浴可以采用精油泡澡等。
以上是对“如何变白全身体，不要打针的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张庆彬医师擅长: 擅长中医，妇科，肠胃科等善于运用中药调理各种病症帮助网友：15392称赞：6

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2018-03-26 11:44:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。皮肤的黑白受遗传，环境，地域等因素的影响。
      指导意见：
      这种情况下考虑最好放松心态，保持一个健康的身心。注意多吃富含维生素c的食物，并注意防晒可以多喝一些牛奶。