筋膜炎还可以每天坐办公室吗
健康咨询描述： 筋膜炎还可以每天坐办公室吗。是不是没有锻炼就会发展成颈椎病，需要怎么锻炼呢。还是没歌半个小时就做一下体操。筋膜炎在背部这块，严重吗
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医生回复区
你好，背部的筋膜炎可以考虑进行热敷，推拿按摩，烤电理疗，缓解症状的，需要注意避免长时间一个体位，注意保暖，每隔两个小时改变体位，做伸展运动。
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是可以预防病情严重呢
注意颈部保暖防止受凉，避免长时间低头伏案，做保健操可以预防的。你做的很好。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
你不要担心，这不严重的，注意调理是可以改善的。
我现在每天就是做体操，跳绳，打羽毛球。没有去跑步。因为我跑步跑一会就肚子疼
祝你生活愉快，身体健康。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
这个不能着急，慢慢调理恢复。
病情分析：
可以坐办公室的，要在医生的指导下做康复功能锻炼，颈椎病，要做颈椎保健操。
指导意见：
建议平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，适当运动，加强营养，忌生冷寒凉饮食，多次行气活血的食物。
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是有对恢复帮助呢
你描述的症状是颈椎病引起的，可以做颈椎保健操，或者打羽毛球跑步，多运动，避风寒，颈部注意保暖。
可是我去照了x光说还没有看出来
x光看不出来的，要做CT可以看出来。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
你描述的症状建议去中医针灸科就诊，采取针灸，中药调理，平时要注意休息，避风寒，注意保暖。
那我就是想知道我现在还是每天做办公室，只是每半个小时就做做体操，我不知道我现在还坐办公室，会不会越来越严重。我现在也就是每天做做体操。打羽毛球，跳绳
如果有运动，坐办公室是可以的，平时要多晒太阳。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
您目前的情况考虑是存在不良的的生活习惯，平时缺乏体育锻炼的可能性大一些，建议保持良好的坐姿，经常的进行一下拉伸运动，平时可以多参加一下体育锻炼，适当的参加一些专项训练，有一定的好处，可以局部使用一些消炎止痛的药物进行治疗。
以上是对“筋膜炎还可以每天坐办公室吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是可以预防病情严重呢
这种运动对身体关节功能的恢复是非常有好处的，一定要注意坚持，必要时可以做一些理疗治疗。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
可以说这种情况是由不良习惯所造成的，平时要注意及时的纠正，多参加一些体育锻炼，做一些拉伸，对身体还是非常有好处的，也不是太严重，目前的生活工作环境下，这种情况还是非常常见的。
那我就是想知道我现在还是每天做办公室，只是每半个小时就做做体操，我不知道我现在还坐办公室，会不会越来越严重。我现在也就是每天做做体操。打羽毛球，跳绳
只要有正规合适的训练，相关疾病会逐渐改善的，工作也是必须要去做的事情，注意保持良好的坐姿，不要太担心的。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
局部的炎症刺激造成的功能性的表现。
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话。是有哪里不舒服吗？
指导意见：
如果有不舒服的话，建议你应该及时得到医院去针对性的检查。然后根据检查结果针对性的治疗。
背部的脊筋膜炎和颈椎病一样，都是长期伏案工作，或长期低头玩手机引起的筋膜劳损。可以口服万通筋骨片进行治疗。局部可以针灸，热敷，拔罐烤电，理疗。经常做头部后仰或扩胸运动。
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是可以预防病情严重呢
主要是改变工作习惯，坐姿，经常进行锻炼。就可以治愈脊筋膜炎，并预防梗椎病。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
你可以拔罐，热敷，刮痧或者是烤电治疗。你也可以贴万通筋骨贴。
那我就是想知道我现在还是每天做办公室，只是每半个小时就做做体操，我不知道我现在还坐办公室，会不会越来越严重。我现在也就是每天做做体操。打羽毛球，跳绳
只要你注意坐姿，适当的锻炼活动，会好的。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
你可以做肺部ct检查，除外肺病。
病情分析：
你好孩子！你的这种情况最好还是去医院进行检查一下比较好！
指导意见：
建议你首先要放松心情，尽可能去条件比较好的医院去做检查和治疗，另外适当进行锻炼身体提高抵抗力！
以上是对“筋膜炎还可以每天坐办公室吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，筋膜炎是一个综合的概念，发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。
指导意见：
筋膜炎可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。建议采用热敷、按摩、封闭等治疗。一般预后都比较好。
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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