腰疼。脊椎两侧腰部酸疼

      根据你的情况描述考虑是腰肌劳损，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩。不过区有肿物，不排除有疝气可能，行B超检查明确疾病症状。

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷及膏药外敷以增强疗效

      根据你的情况要做，首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。你所说的硬东西有可能是淋巴结，可以去完善超声检查，必要的话进行手术切除，进行病理检查。
      以上是对“腰疼。脊椎两侧腰部酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你说的这种情况不排除泌尿道和肾脏疾病。
      指导意见：
      建议你及时去医院检查，以明确，以免延误病情平常注意休息，避免劳累，保持睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是腰椎间盘突出引起的不适，最好去医院检查一下。
      指导意见：
      建议去医院就诊，避免受凉，避免劳累，局部热敷，外用膏药，清淡饮食，希望我的建议对你有所帮助。

      病情分析：
      您好！脊柱两侧腰部疼痛可能是腰肌劳损或受凉、腰椎间盘突出等引起的，左侧小腹和腹股沟处有肿物可能是囊肿或肿瘤、淋巴结、疝气等。
      指导意见：
      注意休息，适当活动腰部，腰部热敷外敷消炎镇痛膏缓解不适，去医院做腰椎CT排除腰椎间盘突出可能性。做左腹部B超确定硬块性质，以便于进一步治疗。

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于腰疼。脊椎两侧腰部酸疼；考虑是腰肌或是脊柱病变；
      指导意见：
      对于左侧小腹和腹股沟那感觉有硬东西；一是考虑是膀胱病变，二是考虑腹股沟淋巴结肿大，建议排查。
      以上是对“腰疼。脊椎两侧腰部酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！