医生引体向上做了是有氧运动吗

      你好，根据你描述的情况，男16岁，经常做引体向上有氧运动只是长高的一部分锻炼。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼，虾，海产品等。平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长。
      

      病情分析：
      您好，您所说的引体向上并不是有氧运动，是属于无氧的力量训练，这种运动主要是加强背部和上臂的力量，
      指导意见：
      您好，建议您日常注意多运动，保证充足的睡眠，饮食注意多吃一些富含的蛋白质和钙质的食物，对于身高增长，建议多进行一些跑跳的运动，运动后注意拉伸，希望我的回答能帮到您。
      

      引体向上算是有氧运动，而且他的动作幅度不是很大，这个动作有助于身体的长高，同时多打篮球也可以促进长高，同时补充钙质，帮助骨骼生长。
      以上是对“医生引体向上做了是有氧运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你描述的情况属于有氧运动之一，只要长时间坚持一定能长高。
      指导意见：
      你好，建议你注意饮食吃有营养食物，多吃肉类，多做运动，但不要爆饮暴食，少吃零食。