最近总是感觉睡不够，不管晚上睡多少时间

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是劳累导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的运动，少熬夜的，必要的话可以配合安神的药物进行治疗的
      

      你好，目前存在神疲乏力，精神倦怠的问题，建立树立积极的心态，养成健康的生活方式，每天按照固定的时间健身与休息，培养自己的兴趣爱好，避免生活内容的单调与乏味，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近一直觉得自己的精神状态不好，而且伴有打瞌睡的情况。
      指导意见：
      一般来说，睡眠时间8个小时左右差不多了，另外就是自己平日多运动，提升自己的身体抵抗力，希望你幸福。
      
      以上是对“最近总是感觉睡不够，不管晚上睡多少时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是个人身心状态差的表现，睡眠不足，劳累受凉情绪不佳，是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      建议饮食生活要规律有序，避免烟酒，熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大情绪问题，并安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复健康。
      

      病情分析：
      您好，根据你陈述的情况，你这种情况属于清气不升，浊气不降速导致的。
      指导意见：
      建议你可以服用补中益气丸来调理，希望我的回答对你有帮助。同时建议你适当的体育锻炼。