这两年晚上一直睡不太好

      你好，中医上来讲，失眠原因有很多种证型：心肝火旺型、脾胃不和型、心肾不交、肝郁化、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型等等，建议中医科门诊辨证调理，可以行针灸治疗失眠，效果尚可！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是身体气血虚弱，无力安养心神所引起来的可能性比较大，从证型上来看应该是心脾两虚
      指导意见：
      这种情况可以使用归脾汤来进行治疗，具有较强的补益心脾，养血安神的治疗作用。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于身体内心阴虚引起的上述这种情况的不适症状。
      指导意见：
      建议你服滋心阴口服液，多喝水，适当参加活动。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
      
      以上是对“这两年晚上一直睡不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你有什么心理压力吗?你这个可能是思想压力大，想的事情多了，就会出现失眠的情况。
      指导意见：
      如果是有心理压力，要求心理上进行调整，可以吃点安眠的药物，比如舒眠胶囊，养成好的睡眠习惯。