血液瘀堵，血黑，微循环不好

      你好，根据你的描述，目前血液粘稠，颜色发深，建议平时注意饮食习惯，低盐低脂饮食，控制血压，必要时可以口服一些降血脂的药物。建议可以到中医科就诊，给予中药调理。
      

      根据您的描述，您是出现了血液瘀滞的表现，考虑到您的年龄，您可以选择肘窝以及腘窝进行局部的放血治疗，这是心肺以及肝胃有邪气可以这样选择。
      
      以上是对“血液瘀堵，血黑，微循环不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，是不是月经血有血块比较黑
      指导意见：
      你最好通过中医汤药来治疗，平时一定要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况来看的话，建议你应该先做一下相关的化验。
      指导意见：
      看看血液方面是否有什么其他的问题，如果有的话应该及时的进行相关的治疗。如果说是气血不足，同时也可以补充气血
      

      建议您服用中草药来调理一下，从根本上调理，可以达到很好的效果。