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为什么每天晚上都梦见同一个噩梦

男 | 16岁 2018-03-29 03:07:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 为什么每天晚上都梦见同一个噩梦?已经快一个星期了.到底是咋回事?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-03-29 03:09:56

      病情分析:
      你好,做梦是正常的生理现象,是不能说明什么的,避免过于担心
      指导意见:
      做同一个梦可能是想这个事情比较多导致的,多梦建议服用维生素B1和健脾丸调理,脾虚会导致多梦症状
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-03-29 03:18:23 我要投诉

      你好,最开始做噩梦的那天,发生了什么特别的事情吗?一般来说,噩梦是你曾经经历了一些不太开心或者害怕的事情影响的,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-03-29 03:28:13 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住。噩梦多数与紧张,焦虑压力大。或者看到了恐怖的事情有关系。你每天做同一个噩梦,有可能是同一个事件,反复的刺激你,对你的影响很大。
      
      以上是对“为什么每天晚上都梦见同一个噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-03-29 03:12:34 我要投诉

      你好!做噩梦有可能是由于身体又某些疾病,或心理压力大等等原因引起的,根据你说的情况可能与心理因素有关。
      

黄少卿
黄少卿 医师 擅长: 擅长常见心脑血管及呼吸系统疾病,熟悉各种中毒及外伤 帮助网友:476
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2018-03-29 03:17:16 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活的压力挫折,或者最近有不顺心的事情发生,内心的不良情绪得到合理的释放,会通过梦的形式表现出来。
      指导意见:
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
      

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