为什么我每天晚上都做噩梦

女 | 18岁 2017-04-25 12:26:55 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：为什么我每天晚上都做噩梦。无一例外的我都在逃跑，然后被比我大的男性拯救，无论哪一次我都无法挣脱困局就醒了，醒来后挺悲伤绝望的。我有抑郁症。我到底怎么了。

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2017-04-25 13:04:41 我要投诉

      病情分析：
      18岁女孩，每晚做噩梦，内容为本人逃跑，被异性拯救，无法挣脱，考虑存在焦虑、恐惧等负面情绪
      指导意见：
      建议找专业心理咨询师，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-04-25 12:30:18

      病情分析：
      这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是这样多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

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高春萍济宁高新区王因街道卫生院副主任医师擅长: 阴道炎，子宫肌瘤，妇产科常见疾病的早发现预防诊断及帮助网友：3077称赞：3

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2017-04-25 12:34:35 我要投诉

      病情分析：
      做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节
      指导意见：
      睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快
      以上是对“为什么我每天晚上都做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！