躺在床上把腿靠在墙上真的可以瘦腿吗

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期。建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免吃膨化食品。重要的是运动才是巩固减肥的成果。通过跑步跳绳或骑单车的有氧运动方式，有注意身体的健康发育。

      你好，根据你描述的情况分析，最科学的减肥办法就是通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪。平时在饮食上注意少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物。你说的方式可以瘦腿，但是需要长期坚持。

      你好，根据你的描述，你说躺在床上，把腿放在床上，这个青蛙瘦腿呢，相对来说，嗯，只能说此房的在网上，对不起小妹来说，也可能会有一定的效果。
      以上是对“躺在床上把腿靠在墙上真的可以瘦腿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况瘦腿的效果不明显的，周围人疏远你不是因为你胖的原因的了，
      指导意见：
      这有可能是你自己的感觉，也有可能是其他人导致的疏远，胖绝对不会导致他人疏远你的了。

      病情分析：
      减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方
      指导意见：
      这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。