腿，发育的不太好，咋办应该吃点什么

女 | 17岁 2018-03-29 08:21:43 3人回复来自

健康咨询描述：腿，发育的不太好，咋办应该吃点什么，或者补得什么东西？请看一下

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马春花聊城市第二人民医院主治医师擅长: 混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，直肠粘膜脱垂，便秘，帮助网友：14187称赞：2

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2018-03-29 08:27:16 我要投诉

首先营养要全面。平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。

2018-03-29 08:29 ask84345073lt 追问

吃维生素钙行吗？

2018-03-29 08:30医生回答：

维生素钙也是可以吃的。但是主要是加强营养，而且要多锻炼身体才行。

2018-03-29 08:32 ask84345073lt 追问

那会不会影响我长身高

2018-03-29 08:33医生回答：

你的身高主要是有你的遗传因素来决定的，后天因素，也就只占了30%，所以说营养合理，适当锻炼就可以。

2018-03-29 08:33 ask84345073lt 追问

好好的，谢谢

2018-03-29 08:34医生回答：

不客气，放松心情，营养合理，适当的锻炼身体就可以，可以多喝纯奶。

2018-03-29 08:36 ask84345073lt 追问

嗯，我现在一直喝的呢，只要维生素都吃那？还是光吃一种维生素

2018-03-29 08:37医生回答：

只要是平时吃的蔬菜水果还可以，维生素他是没有什么特别补充的。

李晓东山西省中医院副主任医师擅长: 擅长疾病如下脑梗塞，脑出血，脑出血后遗症，面瘫帮助网友：8200

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2018-03-29 08:28:16 我要投诉

你好，根据你描述的情况，可以适当的补一些钙元素。平时注意多做锻炼，多吃富含维生素，蛋白质的食物。可以多喝牛奶和豆浆。要保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

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刘香玲武平县中医院护师擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理帮助网友：64683称赞：361

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2018-03-29 08:22:22 我要投诉

      病情分析：
      你描述的症状要如果没有畸形是不要治疗的，可以通过端正姿势调理。
      指导意见：
      建议你平时要加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食，如奶类，蛋，瘦肉，蔬菜水果，多晒太阳。
      以上是对“腿，发育的不太好，咋办应该吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-03-29 08:24 ask84345073lt 追问

我现在还可以长起来吗，没有畸形，就是一个发育挺好，一个发育不好

2018-03-29 08:24医生回答：

要看你的拍片情况的，建议去医院拍个片检查，再对症处理，平时要加强营养，适当配合康复训练。

2018-03-29 08:28 ask84345073lt 追问

当时检查说，没事

2018-03-29 08:31医生回答：

那是不会有影响的，不要担心。