头发白了十年这3年比较

      女士，欢迎来到资讯平台咨询，根据您的描述，如果存在以上症状问题，建议去中医科辨证后用中药来全面调理身体，可能对控制白发有一定的帮助，平时多吃补血补气的食物。

      病情分析：
      你好！头发白了十年了，完全调理好不太现实，只能最大限度的调理。
      指导意见：
      平时一定不能熬夜，别吃辛辣刺激性的食物，容易造成血热，多吃黑芝麻黑豆，这个年龄可以多吃一些滋阴补血的食物，因为白头发多数也是由于气血不足引起。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，头发有发白症状，建议您平时可以多吃些黑芝麻，多吃些黑豆类。
      指导意见：
      您好，建议你放松心情，避免心理压力过大，精神因素也会有一定影响的。注意多休息，充足睡眠，避免熬夜，均衡营养，适当锻炼，提高机体抵抗力。
      以上是对“头发白了十年这3年比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述白发一年比一年多这个是正常的生理现象，白头发是因为血热而引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，多吃蔬菜水果富有维生素丰富的食物，多吃黑米黑豆黑芝麻之类的食物。

      病情分析：
      你好，白发这说明你的头发缺失营养，一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系
      指导意见：
      指导意见：服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况真的没有什么好办法调理的
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况估计跟压力大或者遗传有关，没有什么好办法调理的，我也是这样的

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，白发是由于压力大，缺乏微量元素、遗传、生活环境等情况导致的。
      指导意见：
      建议你你平时不要思虑过度，规律生活，可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，对身体也没什么副作用，可以坚持使用，平时可以多吃点黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，少吃白糖和动物类油脂，另外，坚持体育锻炼,增强体质，对治疗也有很好的帮助。
      以上是对“头发白了十年这3年比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！