健康咨询描述: 高中毕业一年了,一直在家里待着也没出去上过班,导致现在想上班却迈不出第一步,每次都想的很好可是一到了快出去找班的时候心里就会感到焦虑,有点惧怕,我该怎么样去调整这种心态,我这是属于一种什么情况?
你好,可以理解你的心情,你是害怕外出,对社会存在有焦虑的情绪。说到底,你是没有勇气去寻找工作。害怕遭到拒绝。但20岁的女孩子是需要努力工作的。只要努力去做,都会做好的
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况也属于正常范围,不要太有压力啦。
指导意见:
建议你可以先从自己熟悉喜欢的行业开始做起。挣钱多少,也不要太在乎,只要自己开心就好。逐渐的会有好转的
以上是对“高中毕业一年了,一直在家里待着也没出去上过班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,感觉你就是压力太大了,想的太多。
指导意见:
建议你不要焦虑紧张,要为自己找一份适合自己的工作,积极的投入到工作当中去,和同事朋友在一起工作和交往是非常开心的事。要相信自己,能把工作做好,和同事相处好,加油!
你好,很高兴为您解答您所描述的这一系列症状,多半是由于您长期在家没有接触外部的环境,以及外部的社会所导致的一种对外部环境的恐惧心理,建议您可以多与外人进行沟通与交流,从而慢慢地克服你这种恐惧心理!
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