健康咨询描述: 因为手淫,感觉自己精力,记忆力,体力都下降了,但由于自己很想成功。所以决定戒掉手淫,但现在老是冒出一些淫秽的想法,怎么办呢?
病情分析:
你好,根据你所描述的情况和鉴于你的年龄,这个是正常的生理反应
指导意见:
但是你要通过转移思想来抵制,所以建议你多学习看看书,和同学多锻炼,培养自己的业余爱好
病情分析:
你好,根据你的描述。长时间的手淫引起的体力下降等多方面影响健康。决定要戒掉手淫。这是很好的表现。
指导意见:
戒掉不良习惯,首先不要着急。首先思想上要决定。然后再转移注意力。看一些有意义的文章或电视剧。和相知的朋友谈谈心。同时适当的参加运动锻炼。
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