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因为手淫,感觉自己精力

男 | 21岁 2018-03-29 16:44:40 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 因为手淫,感觉自己精力,记忆力,体力都下降了,但由于自己很想成功。所以决定戒掉手淫,但现在老是冒出一些淫秽的想法,怎么办呢?

医生回复区

谢良东
谢良东 冠县辛集镇中心卫生院   医师 擅长: 内脏破裂、骨折、烧伤、急性化脓性阑尾炎、肝脓肿、肠 帮助网友:1459
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2018-03-29 17:02:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况和鉴于你的年龄,这个是正常的生理反应
      指导意见:
      但是你要通过转移思想来抵制,所以建议你多学习看看书,和同学多锻炼,培养自己的业余爱好

王赞彩
王赞彩 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,肾结石,肠梗阻,骨折。 帮助网友:9101
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2018-03-29 17:04:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。长时间的手淫引起的体力下降等多方面影响健康。决定要戒掉手淫。这是很好的表现。
      指导意见:
      戒掉不良习惯,首先不要着急。首先思想上要决定。然后再转移注意力。看一些有意义的文章或电视剧。和相知的朋友谈谈心。同时适当的参加运动锻炼。

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