刚开始腿弯曲了一下，腿腕感觉跟抽筋的一样就开始疼

      病情分析：
      你好，这个脚腕关节疼痛的情况可能是关节病变引起的。不能劳累的。
      指导意见：
      可以做关节核磁共振检查，或者x光线检查。禁忌高脂肪油炸的饮食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，这可能与韧带的拉伤有关的，不知最近有没有过度的运动或是外伤情况，注意休息，可以适当用一些活血止痛的外用药治疗。
      指导意见：
      你这情况：一是考虑缺钙；而是考虑风湿、类风湿疾病建议去医院检查看看看，如查查看有没有骨质疏松和风湿三项明确一下。