有问必答网心理健康科焦虑 → 2018年8月份,有个晚上我看直播

2018年8月份,有个晚上我看直播

男 | 33岁 悬赏50个健康币 2018-03-30 09:58:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 2018年8月份,有个晚上我看直播,有人发送了蓬松乳这边名词弹幕我就手贱搜了一下,果然使得我这个有点密集恐惧症者的看了非常不舒服,头皮发麻,然后很想忘记这个词总是会去想,导致非常焦虑,如此过了几天后来慢慢知道他是用莲蓬合成的,用来吓人的所以坚持做自己的事情基本忘记了。一直到了10月份,出去游玩突然间发现好多图形都类似凹凸不平的情形,让我又想起了这个词。 我坚持用森田疗法,顺其自然,为所当为,如果脑子里一直有意念要去想它的时候就让他去想,继续做我的事情,可是到了现在过了半年了还是没能忘记。但顺其自然为主要。 我目前的做法是为所当为放到主要位置,只要脑子里有一个牵绊牵着你要去回想一个东西的感觉出现时,我告诉自己:做自己改做的事情,但避免不了还是会想起来,目前的状况是我想起来也不会焦虑, 我想咨询我这样的处理对应方式需要优化不?是不是应该考量正常心理医生治疗? 补充:我一直觉得当时是一下子触发了密集恐惧症的恐惧导致的,但后来我又针对密集恐惧症自己做了治疗,暴露疗法,目前针对密密麻麻的东西看了不会那么不舒服了。但偶尔还是会在平时生活中把一些结构联想到密密麻麻。 可能这个逻辑有些混乱,我想表达的我生病的原因,自己对应过程,根本原因,后来针对困扰我内心深处的原因分析(其实都是骗人的),且性格方面也在变,也变得随意了一些。 还请医生指导一下

回复区

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-30 10:35:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,你这个还是心理紧张导致的情况,现在就是按照你说的方法治疗,你现在有明显的克服自己的心理问题了。
      指导意见:
      我的建议是,也可以借助转换自己的注意力治疗你这个情况,要是现在有想或是看到了情绪紧张,手腕上带个皮筋使劲的拉一下转换自己的注意力也会明显的好转的。
      

白晨晨
白晨晨 泊头市中医医院   医师 擅长: 淋巴结炎 淋巴结肿大 泌尿系感染 甲状腺结节 急慢 帮助网友:38935称赞:25
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-30 10:36:41 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有心理疾病强迫症的情况。
      指导意见:
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
      

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-30 10:36:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,是看了一些刺激性很强的东西后,出现的不适症状表现了。
      指导意见:
      人的感受性,刺激性,都是有一定的限度的,不过如果经常去接触,去受这些刺激,也会增加自己的耐受强度,所以,你后来的做法还是有一定效果的。只有一些不能自己调理的症状,才会接受医生的建议和治疗的。
      
      以上是对“2018年8月份,有个晚上我看直播”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 恐惧症

挂号科室:精神病科、心理咨询

温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青春性女性 常见症状:异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回[详细] 是否医保:-- 治疗方法:行为治疗、药物治疗
快速问医生下载
恐惧症的药物治疗 恐惧症分为哪些类型 失眠恐惧症怎么办 婚姻恐惧症的原因
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

逍遥丸

逍遥丸

本品用于疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...[说明书]

逍遥丸

逍遥丸

本品用于疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由