体温36.8，经常性打冷战

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为经常性打冷战，体温正常，并且起鸡皮疙瘩，持续了将近一个月，是你的身体免疫功能下降引起的。
      指导意见：
      建议你平时多喝热开水，加强营养，增强体质，提高身体免疫功能。增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。多食肉禽蛋白，豆类，牛奶，鸡蛋等食物。每天晚上用温开水泡脚，促进血液循环。可以吃玉屏风颗粒调理。避免熬夜，注意休息。合理膳食。

      病情分析：
      你好，根据你的描述出现这种症状，应该是受凉引起的。
      指导意见：
      建议：一般人受凉后或者是风吹以后都会出现不自主地打冷站，这个病不是病理性的变化，一般保暖或者喝热水后症状会缓解。不要过于担心，注意保暖，避免风吹。