健康咨询描述: 早上不吃早饭,午饭和往常吃的一样多,然后晚饭一般不吃,偶尔晚上会吃一点东西。这样子会胖吗?
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,你的饮食方式不正确,建议早饭一定要吃,而且要吃好
指导意见:
养成良好的生活习惯,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少,辅以适量的体育运动,劳逸结合
那如果按上面那种方式会变胖吗
建议吃早饭,午饭可以清淡,忌肥甘甜腻
那会变胖吗
应该不会的
根据你的这种表述,不仅仅是肥胖的问题,也有可能导致胃肠道疾病和厌食症,以及胆道结石等等健康问题。建议你三餐规律进食,如果想进行减肥,可以减少饮食量,或者以蔬菜或者无糖的水果来替代含油脂,淀粉或者糖分和热量的食物。
那就按这种方式会变胖吗
根据你这种情况,如果长期坚持下来达数月,确实有可能减肥。但身体是否会因此出现长期异常状况尚未明确。
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