医生我的失眠有两年了一直没好

      你好，理解你的不舒服，谁都祝福企盼一觉到天亮。这是一个真正美好的愿望哦。两年的经历，你用药了么？。是否还有其他不适？建议在原有问诊经历的基础上，进行心理咨询，过程中会有助催眠技术体验
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果有失眠，要学会放松压力，学会心胸宽广，多参加体育运动才能恢复。
      指导意见：
      如果因为失眠，压力更大的话，会引起失眠加重，首先要学会释放压力，树立目标，努力干一件事儿。
      

      你好！引失眠起的症状原因比较多的，年轻人常见的原因是由于神经衰弱，压力大等等引起的，试试每天适当做一些体育活动放松放松身心，药物可以用一些中成药枣仁安神胶囊，养血安神片，安神补脑液等等。
      
      以上是对“医生我的失眠有两年了一直没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！