健康咨询描述: 20岁了还能长高吗?上了初中之后我就没有再长了,现在才153,这个身高让我很烦恼,身边的朋友都是个子高,就我,太让我心酸了
病情分析:
你好,根据你描述的情况。男20岁,身高153。建议你去正规三甲医院骨科,做一下骨骺线x光片检查。看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间。如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本就不能再增高了。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,建议你平时要多锻炼和饮食调理。平时要多打篮球,排球,羽毛球,引体向上,摸高,跳高,跳绳等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,如牛奶,鸡蛋。豆制品。动物肝脏。坚果。海产品,虾等。坚持锻炼和饮食调理,你的身体一定还会增高的。
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,你今年20岁,身高153厘米,一般来说,再长高的可能性不大,建议去医院内分泌科检查,拍骨骺片,做生长激素水平测定,明确诊断。
病情分析:
你好,对于身高主要取决于遗传因素,可以占70%,后天的因素,比如营养,运动,睡眠,心理可以占30%。就你的情况,现在20岁已经成人,一般长高的几率不是特别大,建议你顺其自然,同时注意休息,保持充足的睡眠,加强营养。
指导意见:
建议您平时要加强有氧运动,提高抵抗力。平时可以加强营养,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
以上是对“20岁了还能长高吗?上了初中之后我就没有再长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!影响身高的原因比较多的,遗传因素,营养因素,生长激素水平,环境因素等等都很重要。不过确定能不能长高与骨骺线有没有闭合有关,骨骺线一般在二十一二岁闭合,闭合了就不能长高了。
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病情分析:
身高主要有遗传因素决定,大约占75%左右,其它有后天决定。
指导意见:
20岁再发育增高的可能性不大了,平时可以多做有利增高的运动看一看,如拉单扛,打篮球,游泳等。
病情分析:
你好,就你的情况,现在已经成人,骨骺已经闭合,相对长高的几率特别的小。建议顺其自然,放平心态。
指导意见:
建议您,平时要加强营养,加强有氧运动,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,女性一般长到18就不长了,你20岁了,不可能在长的。
指导意见:
建议你保持良好的心态,准确面对自己,先天不足,后天弥补,你可以聪其他方面提升自己得没,穿衣打扮等要给自己自信,努力工作。
以上是对“20岁了还能长高吗?上了初中之后我就没有再长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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