你好,根据您的情况来看,建议您可以使用冰块进行冰敷,平时注意保持皮肤清洁卫生,不要抓挠,避免感染,不吃辛辣油腻刺激性的食物,如果擦破皮的话要进行消炎处理
你根据您的这种症状,还是有必要到医院里面做一个肘关节正侧位片,了解一下走肘节的情况。同时可以对关节进行热敷,外喷一些云南白药喷雾剂,疼痛较剧烈时可以吃一些活血止痛片。
以上是对“上体育课,右手撑地,摔在了地上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先要排除一下有没有骨折。如果是轻微的红肿,在24小时内采取冷敷,超过24小时冷热交替敷,一般三天左右,慢慢就吸收好啦,也可以喷点云南白药喷雾剂啊。也需要注意休息,避免剧烈活动。
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