男生怎么快速瘦脸需要做什么运动能快速瘦脸还需要怎么

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是脸部比较丰满的那种，很符合你的年龄，等你成年了脸部自然就瘦了
      指导意见：
      像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

      可以的是有用的，你平时可以喝些酵素减肥，要多运动，晚上就尽量不要吃东西了，饭也不要吃太饱。七八分饱就可以了。养成每天排便的习惯也有助于减肥的。

      病情分析：
      你好，这个脸型是先天遗传的，基本不会有什么变化性的
      指导意见：
      建议您应该正确面对，平时注意饮食的摄入，保证营养，多吃水果蔬菜，正确面对青春期的发育情况
      以上是对“男生怎么快速瘦脸需要做什么运动能快速瘦脸还需要怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况建议你平时要加强体育运动，锻炼身体，不要吃辛辣油腻，刺激性的食物加强。比如慢跑，游泳，仰卧起坐，避免焦虑紧张。