我大学以前肤色都还算白

      目前描述的情况，多考虑是跟营养不良等有一定的关系，建议平时在饮食上格外的注意一下，多吃一些蛋白质高有营养的食物。有助于恢复脸色，平时多吃一些新鲜的蔬菜食物也有利于身体健康，出行方便的话还是建议去医院做一个抽血化验，查明原因遵医嘱合理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况是气血不足所造成的。
      指导意见：
      建议这种情况可以做一下乙肝五项，和肝功能的检查，排除肝脏的问题的话，可以饮食上多吃红枣阿胶黄芪，适当的进行运动锻炼，增强自身的体质，要熬夜。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。想气血足首先不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠
      指导意见：
      建议口服阿胶补血膏，来增加气血。平时多运动促进新陈代谢，不要熬夜避免疲劳
      以上是对“我大学以前肤色都还算白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有没有其他的症状，比如大便黏稠？疲乏无力？的确是比较瘦，估计和脾胃虚弱应该有关系，气血不足也会使人气色不好，可以看中医综合调理一下，也可以自行购买乌鸡白凤丸、参苓白术丸等使用。
      指导意见：
      指导意见：保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。每日精心给面部皮肤补水，并做好防晒。适当参加体育运动，有助于改善肤色。