肤色太暗怎么有效美白

      肤色暗黄可以通过光子嫩肤、刷酸的医美方式来快速美白。光子嫩肤主要是利用特定的光谱直接照射于皮肤深层，从而可以改善皮肤发黄的现象，并且还能够使皮肤恢复弹性，起到紧致、美白皮肤的效果。刷酸主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤的表皮层内，能促进老化的角质层去除，黑色素颗粒的分解，还能刺激胶原蛋白的增生，从而改善皮肤暗黄的症状，使皮肤变得白皙。爱美者平时需要注意做好防晒工作及补水保湿工作，避免阳光直接照射引起色素沉着，以维持长久的美白效果。
      

      皮肤的暗黄色可能与气血不足，有关，也可能是阴液的流失。考虑到这可能是最近睡眠不饮食和生活的变化等造成的。可以找个老中医看看脉，吃点中药调理一下。毕竟中药没有副作用。不要熬夜，要有充足的睡眠。适当做一些运动，不要有太大的心理压力，保持良好的心态。多吃黄瓜、白萝卜、豆芽等。也有利于皮肤的恢复。