三个月前右脚下一个台阶崴到了

      你好，你的这个情况本身年龄不大，你目前的这个情况就是一个关节扭伤问题，你的肿胀症状。这个情况目前都已经三个月的话，这个肿胀很在很多情况下会持续4到六个月的时间。目前这个情况建议你减少活动量，抬高消肿。可以口服点活血消肿的药。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，你可以用热毛巾敷敷，或者使用一些消肿的药物，然后再按摩按摩，可以消肿，希望我的回答对您有帮助

      你好，同一个人同一只脚经常崴伤，称之为习惯性崴脚（踝关节反复扭伤）。踝关节扭伤是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。一个正常人的脚踝在韧带肌腱组织、皮层的包裹下正常运转。当遇到不平坦的地面时候，缺乏防范意识脚踝部位偏离原有位置，脚踝部位的韧带拉伤，皮层出血，出现肿胀。在受伤之后恢复期间脚踝部位的松紧带因为韧带的损伤而变得松动，保护能力不强而出现的二次歪伤为习惯性崴脚。如果受伤当时无法马上到达医院，一般推荐大家采用冰棍或者冰袋冰敷疼痛以及肿胀处，以减少受伤后的出血，这样可以使康复时间缩短。当然，适当的压迫（例如弹力绷带包扎、用手按压受伤部位等）、抬高患肢和暂时的休息都是自我保护的最主要方式。如果崴伤严重，需要进一步检查韧带，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      
      以上是对“三个月前右脚下一个台阶崴到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脚部软组织损伤毛细血管充血水肿，下肢血液循环差，静脉回流受阻，水肿消散恢复较慢，有时需持续数月方可好转，避免长时间站立，适时抬高下肢，红花温热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，建议你平时一定要多注意休息，可以口服些活血化瘀的药物。
      指导意见：
      你好，建议你可以选择局部热敷，平时一定要多注意休息，可以口服些消炎活血止痛化瘀的药药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果三个月还没有消肿的话应该让正规医院让医生看一下。
      指导意见：
      因为网诊具有局限性，建议应该到正规医院骨科让医生检查一下才能对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您这种情况需要先到医院排除骨关节有没有问题？
      指导意见：
      根据您的情况，建议您先到医院拍x光片，排除一下骨关节问题，平时要注意损伤部位的休息，可以配合理疗进行治疗。
      
      以上是对“三个月前右脚下一个台阶崴到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！