从16岁开始就慢慢的长出许多的白发不是遗传的有什么

      青少年白头发可能是营养不均衡、心理压力过大等因素引起的，的饮食还是以清淡为主，不要过于的油腻辛辣，同时要加强一些心理的疏导，不要过多的心理压力，同时要加强各种活动，勤梳头也是一种物理防治白发，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白，必要时完善微量元素测定。

      你好：头皮按摩有助于治疗少白发；注意饮食营养，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等；保持好心情，要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合；小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒，只要坚持一定有效果的。

      白发可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。平时多注意头皮按摩，木梳梳头也有改善的效果，希望对您有帮助。
      
      以上是对“从16岁开始就慢慢的长出许多的白发不是遗传的有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，这是少白头，如果不是遗传的，应该是是精神紧张，营养缺乏，或是某些疾病引起的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，带孩子去医院检查一下，也可以吃些地芝丸，精乌颗粒、乌发丸试一试，平时要保持乐观的心态，不要熬夜，这样比较好

      你好，很高兴为你解答，白头发具有一定的遗传性，主要和人体气血、肾脏或者微量元素缺失有关，目前治疗白头发主要通过药物来调理，比如养血生发胶囊等，建议患者饮食上多吃补血补肾的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，核桃仁，山药，红枣等。不要经常熬夜，避免心情过度紧张。