我现在身高174体重一百零几

      身高174厘米，标准体重应该是69公斤，目前你的体重偏低一些，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天保证充足的睡眠。可以多吃一些干果来增加体重。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，如果是想要增肥的话，建议减少运动量
      指导意见：
      同时平时需要多吃面食，多吃有营养的食物，高蛋白的食物，这样可以有效的增加体重
      

      病情分析：
      你好，身高1米74，体重一百零几斤，这是属于偏瘦的，要加强营养。
      指导意见：
      你好，每天的主食量一定要足够，在主食量足够的基础上，要增加蛋白质的摄入，多吃一些瘦肉，鸡蛋牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      
      以上是对“我现在身高174体重一百零几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，偏瘦的人需要调理脾胃吸收。
      指导意见：
      结合你的情况，建议可以服用中成药健脾丸或者香砂六君丸调理脾胃，平时适当多吃肉类蛋类。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，根据你的身高来讲，你的体重是有点偏瘦。但人的胖瘦也受遗传，和后天的营养即身体素质有关系。
      指导意见：
      建议你应该增加营养，适当参加体育锻炼。多吃奶类，及含蛋白质高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。应该保持心情舒畅，心理压力不要过大。你现在属于青春期，身体逐渐就会发胖的，不要着急。