健康咨询描述: 我也是高三学生,颈椎病一年多了,上课注意力不能集中根本做不成题,离高考不远了,学习压力和颈椎病都快崩溃了
病情分析:
是颈椎病。颈椎的保护要在日常生活中一直坚持进行,是的啊
指导意见:
日常生活中要注意加强营养,多吃富含钙、Vb、Vc、Ve的食物,还可以多食用舒经活络疏散风寒的食物如苦瓜、丝瓜和羊肉等;及时纠正坐姿,防止慢性损伤;合理调节枕头的高度和硬度以及床的硬度。另外还要注意颈椎的保暖问题。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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