按照你的描述这种情况考虑是有糖尿病,糖尿病患者要想血糖控制好,首先需要减肥,就是保证体重在正常范围,就是每天慢跑,或者走路,再就是饮食上清淡,主食,蔬菜,荤菜各三分之一。
你好,如果有糖尿病。每天都在服用药物,那么减肥的话。主要是饮食的问题。不要吃油脂类食品。喝高热量的食物,主食要适当控制,可以多吃蔬菜。尤其晚上不要吃太多主食。也要适当运动和锻炼。
你好,根据你的描述,减肥的方法最好的就是节食加运动,减少高热量高脂肪食物的摄入。多做有氧运动,促进消耗,有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢。
以上是对“这是我妈妈,她有鼻炎动过手术”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
引起人体肥胖的主要原因是因为平时饮食不注意控制,缺乏锻炼导致的脂肪堆积
指导意见:
因此建议患者平时需要多参加体育锻炼,同时需要严格控制饮食,减少热量的摄入,长期坚持就会改善的
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,建议平时加强锻炼。
指导意见:
平时少吃辛辣油腻,生冷刺激的食物,少吃含糖类多的食物,低盐饮食,保证充足的睡眠。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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