怎样能快速有肌肉，怎样能变胖

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于个体差异不同，不是每个人都是一样的。
      指导意见：
      目前建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要担心，只要身体没有什么不适，不要担心，祝好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我想了解一下你的年龄和既往病史。请问一下你多高？多重？
      指导意见：
      建议你规律饮食，只要健健康康的就行。青春发育期的青少年，营养可能都用来发育身体，也就没有那么多的肉肉可长了。
      

      病情分析：
      你好，想要肌肉发达，你需要更多的系统的健身和锻炼。
      指导意见：
      你可以去你当地健身房，办一张健身卡，请一个私人教练，只要坚持训练一段时间，相信肌肉肯定会越来越美的
      
      以上是对“怎样能快速有肌肉，怎样能变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！