由于要体考，总是训练

      你好，出现这种症状考虑是由于运动过量或外伤引起的腿部肌肉劳损，或肌筋膜炎的可能性。建议首先需要注意休息，治疗的话可采用针灸艾灸小针刀或神经组织治疗。
      

      病情分析：
      这种情况肯定跟你的运动量还是有很大的关系的，药物只是个对症。
      指导意见：
      所以最好的办法就是休息，你休息好了以后就恢复快，你这样的话，如果在锻炼身体，那么可能永远不会好。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于右下肢软组织劳损引起的症状，会引起右下肢酸胀疼痛等症状，您的情况需要积极药物对症治疗。
      指导意见：
      你的情况我建议你注意休息，近期不要做剧烈运动，多抬高患肢，建议您服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊对症治疗，需要一周时间痊愈，严重的话也可以到医院输注一些活血化瘀的药物对症治疗，起效会比较快，祝您早日康复。
      
      以上是对“由于要体考，总是训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腿部肌肉长时间进行大运动量的锻炼，会出现这种情况，我们平时走路走一天，腿肚子也会痛。可能运动量幅度过大，注意锻炼动作的规范性，避免受伤。可以减小运动量。
      指导意见：
      建议1、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。2、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。