不会和别人交流，明明自己心里想着这样说结果和别人聊

女 | 21岁 2018-04-01 22:54:00 5人回复来自上海市

健康咨询描述：不会和别人交流，明明自己心里想着这样说结果和别人聊起来却忘了词，和他人交流时有时候说话似乎不经过大脑思考，这很愁人

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张丽南宫市妇幼保健院医师擅长: 各种影像资料的判读及患者的进一步诊疗进行指导,产科帮助网友：17479称赞：8

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2018-04-01 23:03:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是太紧张引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，适当多跟朋友聊天，观察看看。

2018-04-01 23:04 ask84399515ws 追问

具体怎么放松。

2018-04-01 23:06医生回答：

把心态放正就好，不要太紧张。

2018-04-01 23:08 ask84399515ws 追问

每次都在提醒自己但在不经意间就说了。但说完立马又后悔，有没有好的具体方法，可以锻炼自己

2018-04-01 23:09医生回答：

多参加集体活动。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-04-01 23:09:43 我要投诉

这是因为你太内向了，不善与人交流导致的，一见到人就紧张。这个可能慢慢来，起先可以先和熟人交流，慢慢再和陌生人交流。先交流一些简单的问题，慢慢再交流复杂的问题。

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

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2018-04-01 23:06:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况和你和别人沟通的生活比较着急，你需要克制慢慢来，不要着急这样提醒自己就没事的
      指导意见：
      建议平时不管做什么事情和别人沟通等等都不能着急的，只要你慢慢来不要着急，一切都会好多
      以上是对“不会和别人交流，明明自己心里想着这样说结果和别人聊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！