腰部总感觉不舒服，晚上梦多

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。考虑是肾虚，补肾的食物有黑米，黑豆，板栗，海鲜等，可以喝甲鱼汤，枸杞桂圆鸽子汤，鹿产品都有补肾益精的功效。

      你好，根据您的情况，主要考虑是肾虚，体质虚弱，腰肌劳损，贫血等原因导致的，建议您平时适当锻炼身体，放松心情，避免劳累过度，必要时检查一下血红蛋白，测量血压看看。

      你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      以上是对“腰部总感觉不舒服，晚上梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部不舒服，休息一下会好转，这个考虑腰肌劳损的可能性比较大。
      指导意见：
      建议平时坐立的时候注意保持正常的姿势，避免过度的劳累，避免过度负重，不要睡软床。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述考虑神经衰弱可能性较大。
      指导意见：
      建议，平时睡前避免做剧烈运动，可以和热牛奶有助于睡眠，考虑口服维生素b1片和谷维素，可以加一些六味地黄丸。

      病情分析：
      此种现象的出现,也有可能和妇科炎症有－定关系,妇科炎症也会引起腰部的不适,因此应当到医院做个妇科检查比较好。
      指导意见：
      建议;只有检查确诊后再用药治疗,此症一般不是腰部病变所引起的症状,有时劳累也会引起此症的发生。

      病情分析：
      腰部不舒服可以查个肾功能看看，如果没事，和晚上休息不好有关。
      指导意见：
      休息不好，梦多，精神和身体健康都受影响，调整作息时间，白天少休息，不要过度紧张，睡前泡泡脚。
      以上是对“腰部总感觉不舒服，晚上梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！