健康咨询描述: 你好,我一直是一个性格比较抑郁的人,而且特别的敏感本来初中的时候有所改观,可是这两年我越来也来偏激,脾气越来越暴躁,这个人总是晕晕沉沉的
你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。建议可以去心理诊所进行一次倾诉,把心中的苦闷向心理咨询师进行倾诉。听从咨询师的一些建议,自我暗示,一定要加强信心,努力做到最好。
你好,每个人都有各自的性格秉性。要想从根本改变是不可能的。家人之间相互都要彼此包容,并不能说明心理问题,要宽容理解,要多和家人沟通,多些了解彼此,要保持清醒,不要太冲动,以免害到亲人。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况下要进行自我心态的调节。
指导意见:
平时多与人交流交流,多参加些户外活动,多参加些公共场合的活动,比如旅游,同学聚会,自我心理疏导是很重要的,要多看到别人的长处。
以上是对“我一直是一个性格比较抑郁的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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