请问怎么样才能增强精子活性

      你好，想要增强精子活力，首先还是要有一个规律的生活方式，不要熬夜，在饮食上多吃一些海鲜等食物，主要就是含锌元素比较丰富的食物，不要久坐久站，适当的运动，避免从事一些高温作业。
      

      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，如果精子的活力不够，会影响正常的受孕，注意要保持规律的生活，少熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食宜清淡，坚持体育锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，精子成活率偏低可以服用中成药。
      指导意见：
      精子成活率偏低会影响备孕，建议平时不要频繁房事，注意不要高温坐浴，饮食清淡点，可以服用中成药麒麟丸和五子衍宗丸提高精子成活率。
      以上是对“请问怎么样才能增强精子活性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多患者因为精子成活率低下和活力低下而不能生育,造成身心和家庭的双重痛苦。
      指导意见：
      建议禁忌喝酒,禁忌辛辣刺激性食物,作息规律,远离辐射,减轻生活压力,一般可以药物调理好的。
      

      你好，根据你描述的情况，可以口服复方玄驹胶囊和葡萄糖酸锌口服液，平时少玩电脑，手机远离辐射，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，
      

      您好！造成精子活力低的原因有很多了，经常的身体锻炼，在应对于很多疾病都是有用的，可以增加身体素质体质，从而在身体机能上改变一些内在的变化的，建议你常锻炼，注意饮食和生物钟，有一个健康的生活。
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