怎么看骨骺线我今年20周闭合了吗通过运动锻炼还能长

      指导意见：
      你好，骨骺线已经是闭合了的，很难再长高了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      

      你好，身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充
      

      你好：根据你所提出的问题，身高和遗传、后天环境、营养都有关系，体育运动一般是有利于身体长高的，建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步通过锻炼来增加肌肉，另外加强饮食调理，注重营养补充，如果骨骺线没有闭合就有机会长高。你的X光片显示骨骺线已经闭合，再长高的可能性不大。
      
      以上是对“怎么看骨骺线我今年20周闭合了吗通过运动锻炼还能长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所上传的图片显示，你的腕关节的x光片骨骺线已经愈合。长个的可能性不大了。建议你还是积极锻炼身体，多吃含钙量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和提供的片子来看骨骺线还没有完全闭合，应该还有长高的可能。
      指导意见：
      我的意见是想长高身体锻炼是一方面，另外就是要增加营养，必要时可以去医院检查一下生长激素水平。