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考公压力很大,觉得这次也没什么希望

女 | 24岁 2018-04-02 14:02:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 考公压力很大,觉得这次也没什么希望,考完试还要做手术,等到能找工作可能要八九月份了,父母管得严,不考上公务员就大概率只能在家附近找工作,由于父母的原因跟异地的男友见面也很困难,觉得很愧疚,其实我非常想他,想见他,但是我如果这次考不上估计以后至少一年的时间能见面的机会也不大,我很难受,很想哭,家里的长辈都非常关心我的工作问题,我在不停地考试,考各种试,不停的被人问,我无法跟他们说不要再问我这些了,可是我真的很不喜欢这样,最近马上要考试了,心态很崩,总觉得自己很没用,男朋友可能也不太喜欢我了,我整个人都感觉很压抑,想出去跟朋友放松一下也怕父母生气,他们总觉得我只要每天把所有的心思放在学习上,就像高中一样就够了,偶尔他们领着我出去转转放松一下,就已经给了我很大的自由了,可是我真的不喜欢这样,我真的很希望能够偶尔做点自己想做的,比如去跟男朋友见见面,可是连这点我也做不到,我每天都很想哭,晚上睡不着,觉得好孤单啊,有的时候会崩溃大哭,我觉得我快坚持不住了,好想出去

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-04-02 14:58:29 我要投诉

      如果平时压力比较大,要注意适当的放松心理压力。可以进行体育锻炼,跑步或者旅游的方式,缓解内心的压力。也可以找朋友倾诉等等。
      

吴玉霞
吴玉霞 医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:14137称赞:6
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2018-04-02 15:01:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答。成长是要经过一个过程的,成长过程中会有迷茫,是很正常的现象。
      指导意见:
      首先要肯定,自己是世界上独一无二的。没有人可以代替你,积极的为考试做准备,不要为以后未知的未来做忧虑。过好当下你就是你自己,你若盛开,蝴蝶自来。
      

孙雷
孙雷 西京医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,高血压等 帮助网友:10572称赞:8
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2018-04-02 15:04:11 我要投诉

      病情分析:
      24岁年轻女性。,从你的情况来看,主要就是压力过大引起的焦虑。
      指导意见:
      24岁年轻女性,目前从你描述的情况来看,考虑就是压力过大所引起的焦虑,可以去看一下心理科。
      
      以上是对“考公压力很大,觉得这次也没什么希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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