想知道自己是肾阴虚还是阳虚

      你好，朋友。应该是肾阴虚导致体内阳火旺盛，所以所以容易导致上火，应忌食辛辣刺激等食物注意补充维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，通过您的描述这种情况可以去查个血，看看尿酸高不高？还有就是可以做做理疗
      指导意见：
      建议您这种情况可以做做理疗，然后可以找个遵义养生专家帮你好好的调理一下
      

      病情分析：
      你的情况最好还是去中医院让中医师给你诊脉，进行判断你身体的情况后再进行对症治疗，防止病情反复发生造成身体不适的现象。
      指导意见：
      建议你去中医院让中医师给你诊脉，进行判断你身体的情况后再进行对症治疗观察看看。
      
      以上是对“想知道自己是肾阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从描述看，平时缺泛锻炼，晚上睡姿不正确所致，建议，加强营养，积极锻炼身体，增强体质。少熬夜。
      指导意见：
      你好！从描述看，平时缺泛锻炼，晚上睡姿不正确所致，建议，加强营养，积极锻炼身体，增强体质。少熬夜。