健康咨询描述: 你好,刚怀孕,很多东西不懂,有点小心翼翼,请问一下,我怀孕期间如何饮食能让宝宝生出来皮肤白。因为他爸爸皮肤比较黝黑
你好,多注意休息,不要熬夜或者通过适当运动增加抵抗力,不感到疲劳为度,提高你的身体素质比较重要,饮食荤素搭配均衡,不挑食,睡眠充足,定时体检,祝孕期愉快
病情分析:
你好,孕期多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水,对胎宝有好处的。
指导意见:
建议你补充叶酸至怀孕三个月末,加强营养,多吃五谷杂粮,定期孕检。祝好孕
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