我之前在外面上班，六点或者七点都能醒

      病情分析：
      你好，根据你的吸收，这种情况考虑是进行压力过大，或用脑过度导致。
      指导意见：
      建议您应保证良好的睡眠。保证睡眠时间充足。尽量在晚上9点就上床入睡。尽量调整心态，如果压力过大，建议多出去走走，呼吸新鲜空气。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你过去在外面上班一直作息规律等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你过去在外面上班一直作息规律，精神好，最近会老家复习考试，出现白天睡不醒，没精神等情况，大概和你熬夜学习有关系，建议你出去参加一下室外活动，这样劳逸结合精神能够好点。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有其他的情况吗？
      指导意见：
      你好，还是需要自己调整心情合理的安排饮食适当的给于运动锻炼。自己安排学习的计划和时间才可以做到有效地学习。
      以上是对“我之前在外面上班，六点或者七点都能醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个人体生物钟固然可以很精确，但是也容易受到各种因素影响。如精神紧张、睡前过度用脑、精神紧张、居住环境变化等都可以引起你这个情况。
      指导意见：
      睡前半小时内注意避免过度用脑。避免精神紧张。适当参加体育锻炼有助于改善睡眠障碍。

      病情分析：
      您好，根据您描述的所示，您这个是回到家心情放松了，睡觉睡到自然醒，这是正常现象。
      指导意见：
      建议您不用太担心，这是自然现象，正常的。心情一放松，没有什么太大的压力，会睡到自然醒了。