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我怎么样才可以让个子变高

男 | 12岁 2018-04-03 21:11:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 我怎么样才可以让个子变高?我现在的个子是1米57,还有什么办法让我变得更高?

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李磊
李磊 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 中医内科,中医骨伤,针灸推拿理疗,颈椎病,腰椎病, 帮助网友:56242称赞:527
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2018-04-03 21:12:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,像是那种情况,你如果说是你现在是12岁的话,你现在还是有长高的空间呢。
      指导意见:
      因为人们是在18岁以后,骨骺慢慢的闭合,你这个一定要注意营养的均衡,另外一定要注意个人的体育锻炼
      

祝敏
祝敏 医师 擅长: 慢性胃炎,不孕症,胃溃疡,痛经,月经失调,卵巢囊肿 帮助网友:6861称赞:9
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2018-04-03 21:12:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在这个年纪是有长高的可能性,长高这个和遗传也是有一定的关系。
      指导意见:
      给你建议,要想长高的话,平时注意加强运动,多做打篮球运动或者引体向上运动,多吃一点骨头汤和钙片。
      

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2018-04-03 21:13:15 我要投诉

      病情分析:
      这个情况一般的一个孩子的身高主要是和遗传因素有关系的,需要看一下父母亲的身高,
      指导意见:
      如果患者的父母亲的身高不高,孩子不大可能很高的,建议患者首先是补钙,加强营养,锻炼身体。
      
      以上是对“我怎么样才可以让个子变高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵竹琴
赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常 帮助网友:8602称赞:1
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2018-04-03 21:13:58 我要投诉

      病情分析:
      你好。身高受很多因素的影响,如遗传,疾病,后天的营养因素等。
      指导意见:
      如果父母的身高都很理想。那么您不用太过担心身高的问题。因为现在年龄并不是太大。还是有机会长高的。平时注意加强营养。积极的锻炼身体。规律的睡眠习惯。
      

王海森
王海森 孟村回族自治县新县中心卫生院   主治医师 擅长: 阑尾炎、疝气、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脱臼 帮助网友:9866称赞:2
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2018-04-03 21:16:51 我要投诉

      病情分析:
      亲,根据你所描述的情况,12岁,1米57,已经是高个了,不要有思想压力
      指导意见:
      建议:适当进行体育锻炼,多进行打蓝球、跳高等跳跃式运动,多吃蔬菜水果,多吃蛋类、奶类及瘦肉等,祝平安健康
      

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