我头发25岁之前是黑油油

男 | 44岁 2018-04-04 10:57:15 3人回复来自未知

健康咨询描述：我头发25岁之前是黑油油，30岁以后就慢慢偏黄跟白枯燥，再以后白发越来越多一半是黑，一半是白

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李春医师擅长: 阴道炎,急性乳腺炎,习惯性流产,先兆流产,婴儿腹泻帮助网友：12447称赞：1

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2018-04-04 11:04:19 我要投诉

      病情分析：
      你好白头发一般多因精血不足，营养匮乏所致，可以适当多吃一些含铁的食物。
      指导意见：
      钙和维生素a对头发有滋养作用，可以适当多吃一些牛奶家禽蔬菜，和高蛋白的食物如鱼瘦肉等。

刘香玲武平县中医院护师擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理帮助网友：64683称赞：361

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2018-04-04 11:05:02 我要投诉

      病情分析：
      引起白发的原因很多，有遗传，营养，情绪刺激，饮食等有关系，建议去中医内科就诊，检查后再对症处理。
      指导意见：
      建议平时要注意休息，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。

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刘红香主管护师擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗，如小儿高热惊厥，帮助网友：13470称赞：4

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2018-04-04 11:15:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白发越来越多，和精神紧张、生活压力大、以及营养缺乏等多种因素有关。
      指导意见：
      建议你保证充足的睡眠，不要熬夜，保证均衡的营养饮食，同时多吃黑米、黑芝麻、黑木耳等富含黑色素的食物。
      以上是对“我头发25岁之前是黑油油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！