我儿子13岁.1.45米

      您才13岁，刚进入青春期，个子是有很高的生长空间呢，只要在日常生活中注意均衡的营养摄入，多吃含钙丰富的食品，比如虾皮，豆腐，牛奶，芝麻酱，另外要多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽运动，就会帮助您长高，没有必要过于着急。赖氨酸只是一种营养元素，对您个子长高没有直接的帮助作用

      你好，根据你的情况来看，建议您可以多让宝宝吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，党多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，另外多做一些跳跃性的动作，有助于促进骨骼生长。
      

      孩子的身高受家族遗传基因影响，另外和孩子的生活饮食习惯也是有一定关系的，这种情况建议适当的增加营养，尤其是一些优质蛋白的摄入，对孩子是非常有好处的，多参加一下体育锻炼，赖氨酸可以促进孩子的生长，有一定的辅助作用。
      
      以上是对“我儿子13岁.1.45米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      13岁男孩，身高1.45米是偏矮的，孩子身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。如果身高明显低于正常同龄者，要到医院拍一下骨龄片，进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。
      

      好，如果是这种情况的话，我建议你最好还是不要给他吃任何的药物来促进它长是个子，我建议你最好还是通过饮食和运动这方面的调整他一下这个长个子