我今年13岁了，身高145厘米

男 | 12岁 2019-02-10 14:59:37 3人回复来自

健康咨询描述：我今年13岁了，身高145厘米，体重31公斤，正常吗？我还不太喜欢吃米饭，喜欢吃面条等，我该怎么办呀？

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付晓荣 聊城市第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。帮助网友：1459

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2019-02-10 15:10:00

你的情况基本正常，建议多锻炼和均衡饮食，以达到增强体质的效果！面食和米饭一样都属于碳水化合物，适当控制量即可！这个事情不要太担心！

李臻盂县人民医院主管护师擅长: 咳嗽支气管炎，慢性阻塞性肺病，高血压，糖尿病，胃十帮助网友：1541

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2019-02-10 15:03:33 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题！13岁，145cm，31公斤！
      指导意见：
      你体重过轻，青春期正是长身体的季节，希望加强营养物质的摄入，不挑食，加强锻炼，增强体质！

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韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2019-02-10 15:05:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，从身高体重看有些偏瘦小，还需要加强营养均衡才可以健康发育成长，
      指导意见：
      建议，这个年龄段处在青春发育期成长初期，所以要多吃些富含钙蛋白质维生素丰富食物，适当活动，利于身体健康发育成长，

      以上是对“我今年13岁了，身高145厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！