健康咨询描述: 从我小学五年级的时候就整天坐着不运动一直到现在。那时候大概11岁吧,我现在17岁了。就感觉我的腰很痛,特别是盆骨左右两侧后方那里一直在痛虽然不是一整天在痛但也是天天痛(持续快两年了)。去医院拍过片说是轻微腰椎间盘突出多锻炼就行。这个真的是腰椎间盘突出吗?如果太突出了要去治疗的话要怎么治疗?治疗的时间需要多久?
病情分析:
这种情况的话得及时的进行身体的检查调理的,减轻对身体的损害的。
指导意见:
目前的话主要养成良好的生活习惯的,坐姿端正,适量的进行体育锻炼。慢慢的就会有好转的。
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况为你做如下分析。
指导意见:
我首先,腰间盘突出的确已长期久坐久站,保持一个姿势有关。但根据您的年龄分析应该属于较为轻度的,所以建议您经常改变坐姿,适当做有氧,伸展运动。嗯改善生活习惯,如果不是症状特别严重,是不需要到医院进行治疗的。如果症状较为严重,明显影响到生活工作学习。则需要到医院检查,并考虑手术治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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